メタボ決定!!SASUKEに力もらうw

 

こんにちは、あっきーです。

あいつがついにやってきました・・・

 

あの恐ろしいやつが・・・・

 

みんなが恐れてる・・・・そーあいつです・・・

 

 

お腹の脂肪ww

 

20代前半までは凹んでたお腹、むしろ普通の人より腹筋あった気がします。

 

よく30歳近くになるとお腹が出てくると聞きますが、僕は信じてなかった。

昔は、スポーツをやっていて食べる量も多く、現役の時よりは減ったものの大食ですwwしかも、ビール大好きっすww

 

で、30歳近くなった今日この頃、毎朝スラックスを履くたび

 

「ん??あれ??スラックス縮んだのか??」っと思っていたのですが、

 

お風呂あがりに、久々に鏡の前に立った瞬間気づきました・・・

 

 

 

「あっ!!!デブがいる」・・・・・・とww

 

 

 

 

すぐググりましたww

 

「痩せるには??」

 

みなさんいろいろ書いていたんですが、特に魅力的だと思った記事がこちらです。

↓  ↓  ↓

 

ダイエットには有酸素運動より、筋トレが近道!【1日10分でOK】 – NAVER …

 

 

ジョギングなどは時間が取れないと厳しいし、走ってる姿見られたくない!!

努力は人に見せたくないですよね??僕だけかな??

 

あと、無駄に道具とか揃えたくなりませんか???

ランニングシューズ買って、スポーツウエア買って・・・・

いざ買ったものの、三日坊主なんてこともww

僕は、なんでも形から入ってしまうので何度も失敗したことがw

 

その点、筋トレは道具を使わない、小スペースでできる、人に見られない、良いことづくしですよね!!!

 

だから最近、簡単な筋トレを部屋でひそかにやってます。

 

あんまりハードメニューで組むと続かないので、無理ない程度でやれば以外に続きます。

 

skeeze / Pixabay

 

継続は力なり!!

 

 

まだ全然効果出てないですけどね、きっと努力は報われるはず・・・・

 

 

そして、さっきテレビでSASUKEをみたら、俄然やる気が出てきましたww

 

結構単純なんです僕w

 

今日も筋トレやってねまーす。

 

それでは、さいならー


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ABOUTこの記事をかいた人

初めまして!! 訪問ありがとうございます!! 福島県出身で今は(茨城県) 29歳の男、特技はスキー(もともとは競技をやってました) 仕事はごくごく普通のサラリーマンです。 毎日仕事と家の繰り返しの日常に少し刺激??が欲しくて趣味でブログを始めました。日常生活で悩みや役立つ情報などをブログを通じて、配信していきますので、読んでくれたらうれしいです。