【5日目】可能な限りゆるいダイエット

こんにちは、あっきーです!!

本日は、雨のためランニングなしw

今朝事件が起きた・・・

4:00頃『ドサッ』という音で目が覚めた、横を見ると子供がいない。

なんとベットから落ちていた。

僕は焦ってすぐに息子を持ち上げ、心配しながら顔をみると

笑っていた・・・・えっw

とりあえず無事でした(*^_^*)よかったー

息子は4ヶ月弱なんですが、最近寝ながら動くことを覚えたらしく、まさかベットから落ちるとは思ってもいなかった。

反省です(ー_ー)!!

今日の僕

まだまだ変わらないw

TRメニュー

腕立て 15回

腹筋 25回

本日の食事

朝食 7:00 納豆ごはん オニオンスープ

昼食 12:30 手作り弁当

夕食 21:00 プルコギパン(コストコのやつ) チーズ チャンチャン焼き
ビール1杯 レモンサワー4杯

現在の状況

失敗した、朝食後に測ってしまった。。。

習慣はまだついていない・・・

今日はこのへんでー

さいならー

人気ブログランキング

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

初めまして!! 訪問ありがとうございます!! 福島県出身で今は(茨城県) 29歳の男、特技はスキー(もともとは競技をやってました) 仕事はごくごく普通のサラリーマンです。 毎日仕事と家の繰り返しの日常に少し刺激??が欲しくて趣味でブログを始めました。日常生活で悩みや役立つ情報などをブログを通じて、配信していきますので、読んでくれたらうれしいです。