2019年9月1日

【7日目】可能な限りゆるいダイエット

ダイエット

こんにちは、あっきーです!! 昨晩、ユーチューブを見てたら、驚きの動画が・・・ メンタリストDaigoさんの動画で『ランニングは痩せない。しかも、老化を早める』っていう動画を拝見した。 ものすごく複雑な心境になり、夜中の…