2019年9月4日

【10日目】可能な限りゆるいダイエット

プロテイン

こんにちは、あっきーです!! 今朝は雨が降っていたので、ランニング中止(゜レ゜) 最近天気が不安定であんまり走れません・・・ 適度な休養ってことでいいかw 昨日寝る前にプロテインの事を調べてたら、 ソイプロテインは飲んだ…