2019年9月8日

【14日目】継続し、楽にダイエットを成功させる

二日酔い

こんにちは、あっきーです!! 昨日お酒を飲みすぎて、気分がすぐれなかったので、今日は軽めにウォーキング!(^^)! 天気は抜群によく最高でした!! 自宅に帰り、牛乳でプロテインを飲み朝ごはんを少なめに調整 体の見た目に、…