【20日目】楽に継続しながら、ダイエットを成功させる

うさぎ

こんにちは、あっきーです!!

起床 8:00 完全に昨日飲みすぎて、二日酔いです(T_T)

今日はランニング中止しました。飲み過ぎた自分が悪いんですけど、お酒が大好きすぎて、飲むと止まらなくなるんです。

午前中は、こむぎの避妊手術のお話をききに、動物病院へ行き、11月に手術することを決めてきました。かわいそうですけど、長生きするためにはしょうがない(+_+)

ちなみにこむぎはうさぎです!!

初めまして!!ウサギです

午後は、ママがリフレッシュのためマッサージをしてもらいに、僕は子守&夕食つくり(゜レ゜)久々に料理した!!たまには料理も良いですね。

今日の僕

髪伸びてきた

TRメニュー

腕立 15回

腹筋 25回

ストレッチ

本日の食事

朝食 8:30 肉うどん

昼食 12:30 インスタントラーメン 牛乳

夕食 18:00 カレー アクアパッツァ サラダ ポテトチップス ビール1杯 レモンサワー2杯

現在の状況

人気ブログランキング

にほんブログ村 にほんブログ村へ

にほんブログ村

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

初めまして!! 訪問ありがとうございます!! 福島県出身で今は(茨城県) 29歳の男、特技はスキー(もともとは競技をやってました) 仕事はごくごく普通のサラリーマンです。 毎日仕事と家の繰り返しの日常に少し刺激??が欲しくて趣味でブログを始めました。日常生活で悩みや役立つ情報などをブログを通じて、配信していきますので、読んでくれたらうれしいです。