こんにちは、あっきーです!! 起床 6:50 今日は雨が降っていた為、お家でHIITトレーニング!! ユーチューブで検索すると結構出てきたので、見ながらチャレンジ(*^_^*) 珍しく嫁も一緒にトレーニング!(^^)! …
【42日目】コツコツ継続し、ダイエットを成功させる

こんにちは、あっきーです!! 起床 6:50 今日は雨が降っていた為、お家でHIITトレーニング!! ユーチューブで検索すると結構出てきたので、見ながらチャレンジ(*^_^*) 珍しく嫁も一緒にトレーニング!(^^)! …