【50日目】コツコツ継続し、ダイエットを成功させる

こんにちは、あっきーです!!

起床 6:30

今日も朝起きてHIITトレーニング

最近走ってない・・・走らないとw

ただ、最近少しずつ痩せてきてる(゜レ゜)

HIITのおかげかな??

話しは変わって、仕事はまじで辞めようと思った今日この頃・・・

今の職場は向いてないのかもw

はやく今の生活を脱出せねば・・・

今日の僕

現在の体重

TRメニュー

HIITトレーニング

本日の食事

朝食 7:15 ご飯 納豆 スープ

昼食 12:30 愛妻弁当 味噌汁

夕食 21:00 味噌ラーメン アイス ビール1杯 レモンサワー2杯

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ABOUTこの記事をかいた人

初めまして!! 訪問ありがとうございます!! 福島県出身で今は(茨城県) 29歳の男、特技はスキー(もともとは競技をやってました) 仕事はごくごく普通のサラリーマンです。 毎日仕事と家の繰り返しの日常に少し刺激??が欲しくて趣味でブログを始めました。日常生活で悩みや役立つ情報などをブログを通じて、配信していきますので、読んでくれたらうれしいです。