【53日目】コツコツ継続し、ダイエットを成功させる

リングフィットアドベンチャー

こんにちは、あっきーです!!

起床 8:20

昨日夜更かししたせいで、遅めの起床(*^_^*)

今日は、予定があって朝バタバタしていたので、トレーニング中止w

今日の用事は・・・・・車屋さんめぐりw

先週と一緒ですw

日産かトヨタで悩み中(ー_ー)!!

大きい買い物だから慎重に選びます!!

夜までひたすらめぐり、帰宅し夕食後

これを使ってトレーニングw

switchの『リングフィットアドベンチャー』

興味本位で購入したんですけど、意外といいトレーニングができ、汗もかなりかきました!!

むしろ最初の設定を間違えるとめっちゃ辛いw

ほどほどの設定にした方が無難です(T_T)

ストーリーになってるので、楽しく体を動かすことができ、運動不足の方やダイエットにオススメです(#^.^#)

今日の僕

現在の体重

TRメニュー

switch リングフィットアドベンチャー

運動時間 17分くらい 最初のボスまでw

ストレッチ

本日の食事

朝食 8:40 ご飯 スープ そぼろ

昼食 14:00 蒙古タンメン

夕食 19:00 お好み焼き もつ煮 ビール1杯 レモンサワー2杯

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ABOUTこの記事をかいた人

初めまして!! 訪問ありがとうございます!! 福島県出身で今は(茨城県) 29歳の男、特技はスキー(もともとは競技をやってました) 仕事はごくごく普通のサラリーマンです。 毎日仕事と家の繰り返しの日常に少し刺激??が欲しくて趣味でブログを始めました。日常生活で悩みや役立つ情報などをブログを通じて、配信していきますので、読んでくれたらうれしいです。