【55日目】コツコツ継続し、ダイエットを成功させる

こんにちは、あっきーです!!

起床 6:40

今日は、起床後軽くHIITトレーニングをし、仕事へ・・・・

行こうとしたのですが、気分的に行きたくなかったので、ずる休みしました(ー_ー)!!

たまにはいいですよねw

はい、すみません

そんで、最近できなかった、部屋掃除ををひたすらやり多少は綺麗になったかな??

部屋が狭いから、そもそも物を捨てないといけないんですけどねw

明日は模様替えしようかな??できたら

やらないやつですねw

今日の僕

現在の体重

TRメニュー

HIITトレーニング

本日の食事

朝食 7:00 すき焼き ご飯

昼食 12:30 そーめん スープ

夕食 19:00 キンパ??海苔巻みたいなやつ サラダ 味噌ピー ビール1杯 レモンサワー2杯

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ABOUTこの記事をかいた人

初めまして!! 訪問ありがとうございます!! 福島県出身で今は(茨城県) 29歳の男、特技はスキー(もともとは競技をやってました) 仕事はごくごく普通のサラリーマンです。 毎日仕事と家の繰り返しの日常に少し刺激??が欲しくて趣味でブログを始めました。日常生活で悩みや役立つ情報などをブログを通じて、配信していきますので、読んでくれたらうれしいです。