『なぜ？』洗濯好きの心理を徹底解説！性格や特徴からわかる意外な事実

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「どうしてあの人はあんなに洗濯が好きなんだろう？」と感じたことはありませんか。

自ら進んで洗濯ばかりする人の行動や、洗濯好きの男性の存在に、少し不思議な気持ちを抱くこともあるかもしれません。

一方で、洗濯が嫌いな人にとっては、洗濯が好きな人の気持ちは到底理解できないものでしょう。

この記事では、そんな洗濯好きの心理について、多角的に掘り下げていきます。

洗濯好きの性格や、洗濯が好きな人の特徴を調査データから解き明かし、なぜ彼らが洗濯に癒されるのか、また、洗濯することでストレスが軽減されるのかという疑問に答えます。

中には、洗濯好きと罪悪感の関係性にまで話が及ぶかもしれません。

この記事を読み終える頃には、洗濯好きになるにはどうすれば良いか、そのヒントが見つかるはずです。

この記事でわかること

洗濯が好きな人の性格や行動特性がわかる
洗濯によって得られる心理的効果を理解できる
洗濯好きと罪悪感の意外な関係性が明らかになる
洗濯を好きになるためのヒントや考え方を得られる

※今回の調査データなどは複数のサイトより参考にさせていただいていおります。参考サイトについては記事おわりに記載してあります。

なぜ？洗濯好きの心理を探る基本的な視点

そもそも洗濯が好きな人とはどんな人？
洗濯が好きな人の特徴を調査データから見る
節約上手？良妻賢母？洗濯好きの性格
なぜ洗濯ばかりする人になってしまうのか
意外と多い？洗濯好きの男性たち

そもそも洗濯が好きな人とはどんな人？

洗濯が好きな人とは、一般的に、家事としての洗濯行為そのものに喜びや満足感を見出す人々を指します。

彼らにとって洗濯は、単なる義務や作業ではなく、気分転換や達成感を得るための積極的な活動と捉えられています。

例えば、晴れた日に洗濯物を干すこと自体に爽快さを感じたり、洗い立ての衣類やタオルの清潔な香りに幸福感を覚えたりします。

風にそよぐ洗濯物を眺める時間を楽しむ人もいれば、汚れたものがきれいになっていく過程にすっきりとした感覚を抱く人もいます。

また、洗濯機を新しいものに買い替えたことがきっかけで、洗濯の楽しさに目覚めるケースも見られます。

最新の機能や静かな運転音、美しいデザインなどが、面倒だった家事を楽しい時間へと変えるきっかけになるのです。

一方で、洗濯が好きな人でも、全ての工程を無条件に好んでいるわけではありません。

多くの人が、雨の日の室内干しや、乾いた洗濯物を畳んで収納する作業には、少なからず面倒さを感じています。

このように、洗濯が好きな人は、その行為の中にポジティブな価値を見出し、日々の暮らしの中で意識的に楽しんでいる、という点が大きな特徴と言えるでしょう。

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洗濯が好きな人の特徴を調査データから見る

複数の調査データから、洗濯が好きな人の特徴として、いくつかの興味深い傾向が浮かび上がっています。ある調査によれば、洗濯が得意だと自認している人ほど、ストレス度が低いという結果が示されました。

具体的には、「洗濯がとても得意だ」と回答したグループで「慢性的にストレスを溜めている」と感じている人は18.7%であったのに対し、「洗濯がとても苦手だ」と回答したグループでは、その割合が46.5%にものぼりました。

この約30％の差は、洗濯という行為が精神的な安定と関連している可能性を示唆しています。

また、別の調査では、洗濯物の洗い方や頻度に関する各家庭のこだわりが明らかになりました。

126人を対象としたアンケートでは、全体の71%が毎日洗濯しており、そのうち17%は1日に2回以上洗濯機を回していると回答しています。

これは、汚れを溜めずに常に清潔な状態を保ちたいという意識の表れと考えられます。

洗濯するアイテムごとの頻度にも特徴が見られます。

アイテム	毎日洗う人の割合	週に1回洗う人の割合
バスタオル	53%	9%
パジャマ	26%	27%
下着・インナー	82%	7%
トップス	65%	7%

このように、肌に直接触れる下着やトップスは毎日洗う人が大半を占める一方で、パジャマやバスタオルに関しては、家庭ごとの考え方の違いが大きく表れる結果となりました。

これらのデータから、洗濯が好きな人は、単に洗濯行為を好むだけでなく、清潔さに対する高い意識を持ち、それを維持するための行動を習慣化している特徴があると言えます。

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節約上手？良妻賢母？洗濯好きの性格

洗濯が得意な人は、節約上手で一途な「良妻賢母」タイプである可能性が高い、という調査結果があります。

これは、20～50代の女性5000人を対象に行われたアンケートで明らかになった傾向です。

この調査によると、「洗濯が得意」な人のうち70.8%が「節約も得意」だと回答しました。

一方で、「洗濯が苦手」な人で「節約が得意」だと答えたのは61.0%に留まり、約10％の差が見られます。

日々の洗濯を効率的にこなす段取り力や、洗剤や水を無駄なく使う意識が、家計全体の節約志向にも繋がっているのかもしれません。

さらに、恋愛観やパートナーシップに関する項目では、より顕著な違いが現れました。

「洗濯が得意」な人のうち、実に81.0%が「一人の男性を長く愛せる」と回答したのに対し、「洗濯が苦手」な人では、この割合は72.3%でした。

この結果は、一つの物事（この場合は洗濯）に丁寧に向き合う姿勢が、人間関係においても一途さや誠実さとして表れることを示唆していると考えられます。

もちろん、これはあくまで統計的な傾向であり、すべての洗濯好きな人がこのタイプに当てはまるわけではありません。

しかし、衣類を大切に扱い、清潔に保つという行為を通じて育まれる丁寧さや計画性が、家計管理やパートナーとの関係構築といった、生活の他の側面にも良い影響を与えている可能性は十分に考えられるでしょう。

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なぜ洗濯ばかりする人になってしまうのか

一見すると過剰に思えるほど洗濯ばかりする人がいますが、その行動の背景にはいくつかの心理的な要因が考えられます。

一つは、清潔さへの強いこだわりや、不潔な状態に対する嫌悪感です。

科学者が「行動免疫システム」と呼ぶ、感染症などから身を守ろうとする原始的な感情が、洗濯頻度に影響を与えているという研究結果があります。

嫌悪感に敏感な人ほど、衣類が少しでも汚れたと感じるとすぐに洗濯したくなる傾向があるのです。

この感覚は、他人に不潔だと思われたくないという羞恥心とも結びついており、社会生活を営む上での強い動機付けとなります。

また、洗濯という行為自体が、一種のルーティンワークとして精神的な安定をもたらしている可能性も否定できません。

「汚れたものを洗い、干し、取り込む」という一連のサイクルを繰り返すことで、生活にリズムが生まれ、コントロール感を覚えることができます

特に、他の物事がうまくいかない時やストレスを感じている時に、目に見えて成果が分かりやすい洗濯に没頭することで、達成感や満足感を得ようとする心理が働くことがあります。

さらに、洗濯物の量そのものが物理的に多いという現実的な理由も挙げられます。

例えば、スポーツをする家族がいる、小さな子どもがいて頻繁に着替える、仕事で制服や作業着が毎日汚れるといった家庭では、必然的に洗濯の回数は増えます。

このような状況下では、「洗濯ばかりしている」というよりは、「毎日洗濯しないと追いつかない」という状態が実態に近いと言えるでしょう。

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意外と多い？洗濯好きの男性たち

一般的に家事、特に洗濯は女性の役割と見なされがちですが、実際には洗濯を好み、積極的に行っている男性は決して少なくありません。

彼らにとって洗濯は、単なる作業ではなく、趣味やリフレッシュの手段として位置づけられています。

タレントの麒麟・川島明さんは、洗濯機が回る様子を眺めることを「伊勢神宮の五十鈴川のせせらぎを眺めているような感情」と表現し、衣類と共に心まで浄化される時間だと語っています。

彼は、一日の終わりに洗濯機を回しながら晩酌をすることを「打ち上げ」と呼び、洗濯機を「もう一人の相方」とまで称しています。

また、デザイナーとして働く40代の男性は、回る洗濯機に向かって愚痴をこぼすことでストレスを発散していると明かしています。彼のように、洗濯という行為に癒やしや精神的な解放を求めている男性もいるのです。

調査データを見ても、男性の洗濯への関与がうかがえます。

既婚男女100人を対象としたアンケートでは、回答者の中に自ら積極的に洗濯を行っている男性が複数見られました。「洗濯物が溜まるのが2～3日くらいなので、ほぼ隔日で行なっている」と答えた50代男性や、「お風呂に入った後には洗濯機を回す。気持ち良いです」と語る50代男性もいます。

これらの例から、男性にとっても洗濯は、生活を整えるための手段であると同時に、心を落ち着かせたり、リフレッシュしたりするための大切な時間となり得ることがわかります。

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洗濯好きの心理に隠された癒しと罪悪感

洗濯することでストレスが軽減される？
回転を眺めて癒されるカタルシス効果
洗濯好きは罪悪感を洗い流している？
対照的な洗濯が嫌いな人の心理とは
どうすれば洗濯好きになるになれるのか？

洗濯することでストレスが軽減される？

洗濯という行為がストレス軽減に繋がる可能性は、複数の調査や専門家の見解から示唆されています。

家事の中でも特に洗濯は、一連の工程を経て「汚れが落ちる」「きれいになる」という明確な結果が目に見えやすい作業です。

この達成感が、日々のストレスや精神的な落ち込みからの回復を助ける一因と考えられます。

ライオン株式会社とディグラム・ラボ株式会社が共同で実施した調査では、「洗濯が得意な人」ほどストレス度が低い傾向にあることが明らかになりました。

「洗濯がとても得意だ」と答えた人のうち、慢性的なストレスを感じているのはわずか18.7%だったのに対し、「洗濯がとても苦手だ」と答えた人では46.5%に達しています。

このデータは、洗濯という行為への習熟度や好意的な感情が、ストレス耐性と関連している可能性を示しています。

心理学者の杉山崇氏は、洗濯機が回るのを見ることで起こる「眼球運動」が脳をリセットし、気分を落ち着かせる効果があると指摘しています。

これは、川のせせらぎや焚き火の炎を眺めるのと同様の効果であり、悩みやストレスから自然と解放されるプロセスと言えます。

さらに、洗濯は「段取り」を意識する作業でもあります。天気を予測し、洗濯物の種類や量に合わせて計画を立て、効率的に干して取り込む。

この一連の思考プロセスが、仕事や人間関係の悩みといった他の思考から意識をそらし、気分転換を促す効果も期待できます。

要するに、洗濯は単なる物理的な労働ではなく、心理的なリフレッシュ効果を持つ能動的なストレスコーピング（ストレス対処法）の一つとして機能しているのです。

回転を眺めて癒されるカタルシス効果

洗濯機が回転する様子を眺めることに、多くの人が不思議な癒やしや心地よさを感じています。

この現象は、心理学的な観点から説明することができ、一種のカタルシス（精神的な浄化）効果があると考えられています。

眼球運動による脳のリセット効果

神奈川大学の心理学者、杉山崇教授によると、洗濯機の回転を目で追うことによる「眼球運動」が、脳の活動に大きな影響を与えます。

目は「脳の出張所」とも言われ、脳と直接繋がっている器官です。

目を左右にリズミカルに動かすことは、心理療法「EMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）」でも用いられるテクニックであり、脳をリセットし、気分を落ち着かせる効果が認められています。

ぐるぐると回る洗濯物を無心で眺める行為は、このEMDRと似たメカニズムで、知らず知らずのうちに心の緊張をほぐしているのです。

「予定調和」がもたらす安心感

洗濯機の動きは、基本的に「予定調和」の世界です。

「洗い」から「すすぎ」「脱水」へと、一定のリズムと音を伴いながら、予測通りの動きを繰り返します。

人間にとって、このような予測可能なパターンは非常に心地よく、安心感をもたらします。

川のせせらぎや波の音、焚き火の炎が持つ「1/fゆらぎ」と同様の効果があるとも言えるでしょう。

逆に、エラーで止まったり、異常な音がしたりといった想定外の動きは、リスクとして感じられ、癒やし効果を損ないます。

タレントのマツコ・デラックスさんや星野源さんも、洗濯機を眺めることで心が安定すると語っており、この感覚は多くの人に共通するもののようです。

汚れと共に心のモヤモヤも洗い流されていくような、この静かなカタルシス効果こそ、多くの人が洗濯機の回転に惹きつけられる理由と言えるでしょう。

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洗濯好きは罪悪感を洗い流している？

「洗濯好きな人は、無意識のうちに罪悪感を洗い流そうとしているのではないか」という興味深い心理学的な見方があります。

これは、洗濯という「清める」行為が、心理的な「懺悔」や「浄化」のメタファーとして機能している、という考え方に基づいています。

ある心理学の専門家は、テレビ番組のコメントで「洗濯や片付けをすることで、罪悪感を洗い流している。洗濯と懺悔は同じようなもの」という趣旨の発言をしました。

この説によれば、何か後ろめたいことや、やるべきことをやっていないという罪悪感を抱えている人ほど、物理的に何かを綺麗にすることで、心のバランスを取ろうとする傾向があるというのです。

例えば、仕事や人間関係でうまくいかないことがあった日、家に帰って洗濯に没頭することで、コントロールできない問題から目を逸らし、「少なくとも家事はきちんとやった」という達成感を得て、罪悪感を軽減させている可能性があります。

また、哲学者のニーチェは「罪悪感は人類の間に蔓延る病だ」と述べましたが、一方で、罪悪感があるからこそ道徳や良心が機能するという側面もあります。

ある人は、この罪悪感から逃れるために、あるいは罪悪感を感じないようにするために、先回りして行動を選択していると分析しています。「洗濯物を溜めてはいけない」という小さな罪悪感を感じる前に洗濯を済ませる行為は、この一例かもしれません。

もちろん、全ての洗濯好きが罪悪感から洗濯をしているわけではありません。

しかし、日々の生活の中で生じる様々なネガティブな感情を、洗濯という具体的で目に見える形で解消し、心をリセットしている、という側面は十分に考えられるでしょう。

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対照的な洗濯が嫌いな人の心理とは

洗濯が好きな人がいる一方で、洗濯を家事の中でも特に苦手、あるいは嫌いだと感じている人も少なくありません。その心理の背景には、洗濯という家事が持つ特有の「面倒くささ」が複雑に絡み合っています。

洗濯が嫌いだと感じる理由は、主に洗濯の各工程に潜んでいます。

洗う工程の面倒さ: 洗濯機を回す前の「仕分け」が最初のハードルです。色物と白物、デリケートな素材などを分ける判断力と手間が求められます。また、洗濯物の量に合わせて洗剤を計量する作業も、地味ながらストレスに感じる人がいます。
干す工程の面倒さ: 水を吸って重くなった洗濯物を運び、一枚一枚シワを伸ばしながらハンガーにかけたり、ピンチで留めたりする作業は、時間も労力もかかります。特に天候に左右され、雨の日は乾きにくく、生乾きの臭いに悩まされることも大きなストレス源となります。
たたむ・収納する工程の面倒さ: 洗う・干す作業に比べて緊急性が低いため、後回しにされがちなのがこの工程です。乾いた洗濯物が山のようになり、それを見るだけで憂鬱になるという声は非常に多く聞かれます。たたんで、さらに家族ごとや用途ごとに仕分けて所定の場所にしまうという一連の流れが、終わりのない作業のように感じられるのです。

このように、洗濯は単一の作業ではなく、多くの工程から成り立つ複合的な家事です。

それぞれの工程で判断力、計画性、そして物理的な労力が求められるため、どこか一つでも苦手な部分があると、洗濯全体に対するネガティブなイメージが形成されやすくなります。

自分のタイミングでできない天候依存性や、騒音を気にして夜間にできないといった時間的な制約も、洗濯嫌いに拍車をかける要因と言えるでしょう。

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どうすれば洗濯好きになるになれるのか？

洗濯が苦手だと感じている人が、少しでも洗濯を好きになる、あるいは負担を減らすためには、考え方とやり方の両面からアプローチすることが効果的です。

無理に「好き」になろうとするのではなく、「楽になる」「楽しくなる」工夫を取り入れることが鍵となります。

考え方を変えるアプローチ

まず、洗濯から得られるポジティブな側面に目を向けてみましょう。

洗濯好きな人が感じている「気持ちよさ」を追体験することから始めるのがおすすめです。

香りを楽しむ: 気分が上がるような、お気に入りの香りの洗剤や柔軟剤を見つけることから始めてみましょう。洗い上がりの良い香りに包まれると、面倒な作業も少し楽しく感じられるかもしれません。
達成感を味わう: 洗濯は、汚れが落ちて綺麗になるという成果が目に見えやすい家事です。洗濯物がすっきりと乾き、清潔な状態になることに意識を向けることで、達成感や満足感を得やすくなります。

やり方を変えるアプローチ

次に、洗濯の各工程の「面倒」を解消するための具体的な工夫を取り入れます。

「干す」をなくす: 洗濯物を干す作業が最も負担に感じるのであれば、乾燥機能付きのドラム式洗濯機を導入するのが最も効果的です。初期投資はかかりますが、洗濯から乾燥までボタン一つで完了するため、時間と労力を大幅に削減できます。
「たたむ」をなくす: たたむ作業が嫌いなら、ハンガー収納を徹底する方法があります。乾いた衣類をハンガーにかけたまま、そのままクローゼットにしまうのです。これにより、「たたむ」「しまう」という工程を大幅に簡略化できます。
便利なグッズを活用する: 引っ張るだけで洗濯物が取り込めるピンチハンガーや、仕分けが楽になるランドリーバスケットなど、時短に繋がる便利グッズは数多くあります。小さな工夫でも、ストレスを大きく軽減してくれることがあります。
外部サービスに頼る: どうしても時間がなかったり、精神的な余裕がなかったりする時は、家事代行サービスや宅配クリーニングを利用するのも一つの賢い選択です。プロに任せることで、心身ともにリフレッシュできます。

これらの方法を参考に、自分が最も「面倒」だと感じる工程から改善していくことで、洗濯に対するネガティブなイメージを少しずつ変えていくことができるでしょう。