洗濯のすすぎ一回で服が臭い？原因と正しい洗濯方法を解説

洗濯機の「すすぎ1回」コースは、時短や節約になるため魅力的ですが、

「本当に汚れが落ちているの？」
「なんだか服が臭う気がする…」

と不安に感じていませんか。

その感覚、実は正しいかもしれません。

洗濯のすすぎ一回で発生する臭いの問題や、すすぎ一回では気持ち悪いと感じるその感覚の正体、そしてすすぎ1回と2回の違いについて、あなたは疑問をお持ちでしょう。

また、節約を考えると水道代も気になりますが、洗濯洗剤のすすぎ残しによる害も心配な点です。

この記事では、すすぎを1回にしても大丈夫なのかという根本的な疑問から、アリエールのような人気商品はすすぎ1回で大丈夫なのか、あるいは、すすぎ1回でも問題ない液体洗剤のランキング、さらには、すすぎ注水とは何か、すすぎ1回で注水を使う効果、すすぎ一回での柔軟剤の正しい使い方まで、あなたの悩みを解消するための情報を網羅的に解説します。

なぜ？洗濯のすすぎ一回で服が臭い原因

節約や時短のために「すすぎ1回」を選んでいるのに、なぜか衣類が臭ってしまう。

その背景には、洗濯の仕組みと汚れの関係が隠されています。

ここでは、すすぎ1回で臭いが発生する根本的な原因を解き明かしていきます。

すすぎ一回だと気持ち悪いと感じる理由

洗濯物を干すときや畳むときに、すすぎを1回にした衣類が「何となく気持ち悪い」「ぬるっとして手触りが悪い」と感じた経験はありませんか。

その不快感は、単なる気のせいではない可能性が高いです。

洗濯のすすぎ工程の主な目的は、洗いの工程で衣類から浮き出た汚れと、その汚れを包み込んだ洗剤を水で薄めて取り除くことにあります。

すすぎが1回だけだと、この「薄めて取り除く」作業が不十分になりがちです。

結果として、目には見えないレベルの洗剤成分や、落としきれなかった皮脂・汗といった汚れが繊維の奥に残ってしまうのです。

この残留した洗剤や汚れが、ぬめりやゴワつきといった不快な手触りの原因となります。

さらに、これらの残留物は雑菌の栄養源となり、生乾き臭や部屋干し臭といった嫌な臭いを発生させる直接的な引き金にもなります。

つまり、「気持ち悪い」という感覚は、衣類が完全にクリーンな状態になっていないことを知らせるサインと言えるでしょう。

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そもそもすすぎを1回にしても大丈夫？

近年、多くの洗剤メーカーが「すすぎ1回でOK」と表示された商品を販売しており、洗濯機にも「すすぎ1回コース」が標準搭載されています。

そのため、「表示通りなら問題ないはず」と考えるのは自然なことです。

実際に、これらの洗剤は泡切れが良く、水に溶けやすいように開発されているため、通常の汚れであれば1回のすすぎでも対応できるように設計されています。

しかし、これはあくまで「条件が整えば」という話です。

例えば、洗濯物を詰め込みすぎている、規定量以上の洗剤を使っている、泥汚れや食べこぼしなど頑固な汚れがあるといったケースでは、1回のすすぎでは不十分になることが少なくありません。

複数の洗濯の専門家は、「洗剤の表示にかかわらず、すすぎは2回以上が基本」という見解を示しています。

特に、肌が敏感な方や赤ちゃんの衣類を洗う場合は、洗剤の残留リスクを避けるためにも、念入りにすすぐことが推奨されます。

したがって、「すすぎを1回にしても大丈夫か」という問いへの答えは、「大丈夫な場合もあるが、多くの状況で不十分になるリスクを伴う」と考えるのが賢明です。

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汚れ落ちが変わる？すすぎ1回2回の違い

「洗い」の工程で汚れを落としていると思われがちですが、実は洗濯で汚れを最終的に取り除くのは「すすぎ」の工程です。

洗いの工程では、洗剤が汚れを繊維から浮き上がらせる役割を果たし、すすぎの工程で、浮き上がった汚れと洗剤を水で洗い流します。

この「洗い流す」という作業において、1回と2回では決定的な差が生まれます。

ある専門家の実験によれば、「すすぎ1回でもOK」の洗剤を使って洗濯した後でも、1回目のすすぎ水は白く濁っており、汚れや洗剤が多く残っていることが確認されています。

この濁った水の中で衣類をすすいでいるため、一度剥がれた汚れが再び衣類に付着してしまう「再汚染」が起こる可能性も否定できません。

一方、2回目のすすぎを行うと、水はかなり透明に近くなります。

これは、1回目のすすぎで大半の汚れと洗剤が排出され、2回目のすすぎで残った微量の汚れと洗剤をさらに希釈して取り除くことができるためです。

この違いが、洗い上がりの白さ、黄ばみのなさ、そして臭いの発生抑制に直結します。

タオルの黄ばみが取れたり、手触りが柔らかくなったりするのは、すすぎ回数を増やすことで汚れの蓄積が解消された結果なのです。

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洗濯洗剤のすすぎ残しによる害とは

すすぎが不十分で洗濯洗剤が衣類に残ってしまうと、さまざまな悪影響、つまり「害」を引き起こす可能性があります。

これは汚れ落ちの問題だけでなく、衣類そのものや私たちの健康にも関わってきます。

衣類へのダメージ

洗剤成分が繊維に残ると、衣類に以下のようなダメージを与えます。

人体への影響

特に肌が敏感な方や、アトピー体質の方、皮膚が薄い赤ちゃんにとっては、残留した洗剤成分が刺激となり、かゆみや発疹といった肌トラブルを引き起こす可能性があります。

洗剤は汚れを落とすための化学物質であり、直接肌に触れ続けることは想定されていません。清潔にするための洗濯が、かえって肌への負担を増やすことになりかねないのです。

これらの理由から、洗剤のすすぎ残しは軽視できない問題であり、適切なすすぎ回数を確保することが衣類と健康を守る上で大切になります。

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洗濯のすすぎ一回で臭い悩みを解決するコツ

すすぎ1回のデメリットを理解した上で、次に知りたいのは「では、どうすれば臭いの悩みを解決できるのか」という具体的な方法でしょう。

ここでは、洗剤の選び方から洗濯機の設定、柔軟剤の使い方まで、臭いを断ち切るための実践的なコツを詳しく解説します。

アリエールはすすぎ1回で大丈夫なの？

「アリエール」は高い洗浄力で知られ、「すすぎ1回でもOK」を謳う製品も多くラインナップされています。

これらの製品は、少ない水量でも洗剤成分が繊維から離れやすいように工夫されているため、基本的には表示通りすすぎ1回で使用しても問題ありません。

ただし、これも他の洗剤と同様に、洗濯の状況によります。

例えば、以下のようなケースでは、アリエールであってもすすぎを2回にすることをおすすめします。

言ってしまえば、アリエールの「すすぎ1回でもOK」は、あくまで理想的な条件下での話です。

ご自身の洗濯環境や衣類の状態に合わせて、すすぎ回数を柔軟に調整することが、臭いを防ぎ、満足のいく洗い上がりを実現する鍵となります。

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すすぎ1回でもOKな液体洗剤ランキング

「すすぎ1回」を前提とするなら、どの洗剤を選ぶかが非常に重要になります。

ここでは、洗浄力や消臭・防臭力に定評があり、すすぎ1回でも性能を発揮しやすいとされる液体洗剤を、選び方のポイントと共に紹介します。

洗剤名	特徴	液性	おすすめポイント
花王 アタック 消臭ストロングジェル アタック消臭ストロングジェル 洗濯洗剤 液体 尿臭 体臭 便臭すっきり消臭 本体 720g	高い洗浄力と圧倒的な消臭力。介護シーンも想定されており、しつこい臭いに強い。	弱アルカリ性	臭い戻りを防ぐ効果も高く、部屋干し臭に悩む方に最適。
P&G アリエール ジェルボール プロ アリエール ジェルボール プロ 90個入り 洗濯 洗剤 詰め替え	計量不要の手軽さ。リアルな汚れに強く、洗浄力と消臭力のバランスが良い。	中性	洗濯物が多い家庭で、手間をかけずに高い洗浄力を求める場合に便利。
ライオン NANOX one PRO NANOXone(ナノックスワン) プロ 詰替メガジャンボ1730g パウダリーソープ 史上最高峰の洗浄・消臭力 洗濯洗剤 色変化防止 抗菌 ウイルス除去 洗濯槽のニオイ抑制	たんぱく質汚れに強く、皮脂や食べこぼしをしっかり分解。泡切れが良くすすぎ残りにくい。	中性	コスパも良く、日常的な汚れに対して安定した性能を発揮。
サラヤ ヤシノミ洗たく洗剤 ヤシノミ洗たく洗剤 濃縮タイプ 本体 520ml	植物由来の洗浄成分で肌にやさしい。無香料ながら高い消臭力を発揮する。	中性	香りが苦手な方や、赤ちゃんの衣類にも安心して使いやすい。

このランキングはあくまで一例です。

重要なのは、ご自身のライフスタイルに合った洗剤を見つけることです。

例えば、運動をする家族がいるなら消臭力が高いもの、おしゃれ着を洗う機会が多いなら中性洗剤など、目的に応じて選ぶと良いでしょう。

そして、どの洗剤を使う場合でも、詰め込み洗いを避け、洗剤の規定量を守ることが性能を最大限に引き出すための基本です。

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すすぎの効果を上げる「注水」とは？

洗濯機の設定をよく見ると、「ためすすぎ」の他に「注水すすぎ」という選択肢があることに気づくかもしれません。この二つは、すすぎの方法が根本的に異なります。

ためすすぎ

「ためすすぎ」は、洗濯槽に設定された水位まで水を溜め、その溜めた水の中で衣類をかくはんしてすずく方法です。多くの洗濯機の標準コースでは、この「ためすすぎ」が2回行われます。

限られた水量ですすぐため、節水効果が高いのが特徴です。

注水すすぎ

一方、「注水すすぎ」は、洗濯槽に水を給水し続けながら（つまり、水を少しずつ流しながら）衣類をすすぐ方法です。

常に新しいきれいな水が供給され、汚れた水は排水されていくため、洗剤や汚れが衣類に再付着するリスクが低くなります。

このように、注水すすぎは、ためすすぎに比べて水の使用量は増えますが、その分すすぎの効果が非常に高いのが最大のメリットです。

汚れや洗剤をより徹底的に洗い流したい場合に非常に有効な機能と言えます。

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「ためすすぎ2回」と「注水すすぎ1回」おすすめは？

節水と洗浄力のバランスを考えたとき、「ためすすぎを2回するのと、注水すすぎを1回するのでは、どちらが良いのか？」という疑問が浮かびます。

これは洗濯の目的によって答えが変わってきます。

洗浄力・消臭力を優先するなら「注水すすぎ1回」

ある洗浄力テストでは、同じ洗剤を使っても「ためすすぎ1回」→「ためすすぎ2回」→「注水すすぎ1回」の順で汚れ落ちが良くなったという結果が出ています。

常に新しい水で洗い流す注水すすぎは、繊維の奥から汚れをかき出す力が強く、臭いの原因となる雑菌や汚れをより効果的に除去できます。

特に、泥汚れがひどいユニフォームや、臭いが気になるタオルなどを洗う際には、「注水すすぎ1回」がおすすめです。

洗剤残りを徹底的に減らしたいなら「ためすすぎ2回」

一方で、洗剤の残留率という観点から見ると、「ためすすぎ2回」の方が優れているというデータもあります。

計算上、ためすすぎを2回行うと、衣類に残る洗剤の量は約1%にまで減少します。

これに対し、注水すすぎ1回では約3%の洗剤が残るとされています。

肌への刺激を最小限に抑えたい赤ちゃんの衣類や、敏感肌の方の衣類を洗濯する場合は、「ためすすぎ2回」の方がより安心感が高い選択肢となります。

まとめると、頑固な汚れや臭いをしっかり落としたい場合は「注水すすぎ1回」、洗剤残りのリスクを極限まで減らしたい場合は「ためすすぎ2回」と、目的に応じて使い分けるのが最も賢い方法です。

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すすぎ一回で柔軟剤を使う際の注意点

ふんわりとした仕上がりや良い香りを求めて柔軟剤を使う方は多いですが、すすぎ1回での使用には注意が必要です。

実は、誤った使い方をすると、かえって臭いの原因を悪化させてしまうことがあります。

柔軟剤は、衣類の繊維を油分でコーティングすることで柔らかく仕上げる「仕上げ剤」です。

洗剤とは役割が異なり、洗浄力はありません。

洗濯機では通常、最後のすすぎのタイミングで柔軟剤が投入されるように設計されています。

ここで問題になるのが、すすぎ1回の場合です。1回目のすすぎ水には、まだ多くの汚れと洗剤成分が残っています。

その濁った水の中に柔軟剤が投入されると、落としきれなかった汚れや洗剤を、柔軟剤成分が衣類に再びコーティングして閉じ込めてしまうのです。

これが、雑菌の繁殖を促し、生乾き臭や黒ずみを引き起こす大きな原因となります。

したがって、すすぎ1回で洗濯する場合は、柔軟剤の使用は避けるのが最も安全です。

どうしても柔軟剤を使いたいのであれば、すすぎ回数を必ず2回以上に設定し、衣類の汚れと洗剤を十分に洗い流した上で使用することが、本来の効果を得るための絶対条件となります。

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すすぎ1回と2回の水道代はどのくらい違う？

すすぎ回数を増やすことをためらう最大の理由は、やはり水道代でしょう。

実際に、すすぎを1回から2回に増やすと、どのくらいのコスト差が生まれるのでしょうか。

ある調査によると、縦型洗濯機の場合、すすぎを2回から1回に変更することで、1回の洗濯あたり約4～57リットルの水を節約できるとされています。

ドラム式洗濯機の場合は、約11～33リットルの節水になります。

これを水道料金に換算してみましょう。東京都水道局が示す1リットルあたりの単価0.24円で計算すると、以下のようになります。

洗濯機の種類	1回あたりの最大節約額	1ヶ月（30日）あたりの最大節約額
縦型洗濯機	約13.7円 (57L × 0.24円)	約411円
ドラム式洗濯機	約7.9円 (33L × 0.24円)	約237円

このように、1ヶ月あたり数百円の差が出ることが分かります。

この金額を「大きい」と見るか「小さい」と見るかは人それぞれですが、一つの判断材料になります。

ただ、ここで考えたいのはトータルコストです。

すすぎ1回を続けた結果、衣類が黄ばんだり臭いが取れなくなったりして、漂白剤を毎回使ったり、買い替えが早まったりすれば、節約した水道代以上の出費につながる可能性もあります。

目先の節約だけでなく、衣類を長くきれいに使うという視点を持つことが大切です。

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まとめ｜洗濯のすすぎ一回で臭い問題の解決策

この記事では、洗濯のすすぎを1回にすると衣類が臭くなる原因から、具体的な解決策までを詳しく解説しました。

最後に、臭いのない清潔な洗い上がりを実現するための重要なポイントをまとめます。